🩺 مراقبت‌های بعد از عمل جراحی زیبایی
دوره‌ی بعد از عمل جراحی پلاستیک، نقش بسیار مهمی در نتیجه نهایی، کاهش عوارض و سرعت بهبودی دارد. در این مقاله، به صورت کامل به نکات و مراقبت‌هایی می‌پردازیم که بعد از جراحی‌هایی مانند بینی، لیپوماتیک، پروتز سینه یا لیفت صورت باید رعایت کنید.
🛏️ ۱. استراحت به‌موقع و صحیح
-
۲۴ تا ۷۲ ساعت اول بعد از جراحی، مهم‌ترین زمان برای ترمیم اولیه بدن است
-
حتماً در خانه استراحت کنید و از کارهای سنگین خودداری کنید
-
در جراحی‌هایی مانند بینی یا صورت، حتماً با زاویه ۳۰ تا ۴۵ درجه بخوابید (بالا بودن سر باعث کاهش ورم و کبودی می‌شود)
❌ از خوابیدن به پهلو یا روی شکم (در جراحی سینه، شکم یا صورت) پرهیز کنید
💧 ۲. تغذیه مناسب و نوشیدن مایعات
-
مایعات طبیعی بنوشید: آب، آب‌میوه تازه، سوپ، آب مرغ
-
غذاهای سبک، نرم و کم‌نمک انتخاب کنید (برای کاهش ورم)
-
از غذاهای پرادویه، شور، فست‌فود یا نوشابه‌ها پرهیز کنید
✅ مصرف ویتامین C و پروتئین‌ها (مثل مرغ، تخم‌مرغ، عدس) در ترمیم پوست مؤثرند
💊 ۳. مصرف دقیق داروها
-
داروهایی که پزشک تجویز کرده (مسکن، آنتی‌بیوتیک، کرم ترمیمی…) را دقیق مصرف کنید
-
هرگز خودسرانه دارو را کم یا زیاد نکنید
-
اگر دارویی باعث تهوع، آلرژی یا مشکل شد، سریعاً به پزشک اطلاع دهید
🧊 ۴. کنترل ورم و کبودی
-
برای ۴۸ ساعت اول از کمپرس سرد (در صورت نیاز) طبق نظر پزشک استفاده کنید
-
بعد از ۴۸ ساعت، کمپرس گرم گاهی برای جذب بهتر کبودی مفید است
-
بالا نگه داشتن عضو جراحی‌شده (مثل صورت یا پا) به کاهش ورم کمک می‌کند
🧼 ۵. مراقبت از زخم و پانسمان
-
پانسمان را طبق نظر پزشک تعویض کنید
-
دست‌ها را قبل از تماس با محل عمل حتماً بشویید
-
دوش گرفتن معمولاً از روز دوم یا سوم به بعد مجاز است، بسته به نوع جراحی
-
در صورت وجود ترشح، قرمزی بیش از حد یا درد ناگهانی، به پزشک اطلاع دهید
🚫 ۶. پرهیزهای لازم
-
🚭 سیگار و قلیان حداقل تا ۲ هفته بعد از عمل ممنوع
-
❌ انجام ورزش، بلند کردن اجسام سنگین، خم شدن زیاد تا ۲ الی ۴ هفته ممنوع
-
🚫 شنا، سونا و بخار تا زمان تأیید کامل پزشک ممنوع
-
آرایش کردن، اصلاح و رنگ مو (در جراحی‌های صورت) حداقل تا ۲ هفته انجام نشود
👕 ۷. استفاده از گن یا اسپلینت
-
در جراحی‌هایی مثل لیپوماتیک یا ابدومینوپلاستی، استفاده مداوم از گن طبی طبق برنامه بسیار مهم است
-
در جراحی بینی، اسپلینت (قالب روی بینی) باید تا برداشتن توسط پزشک دست‌نخورده باقی بماند
-
شل شدن یا جا‌به‌جایی پانسمان ممکن است نتیجه جراحی را تحت تأثیر قرار دهد
🔍 ۸. ویزیت و پیگیری منظم
-
در روزها یا هفته‌های بعد از عمل، مراجعه به مطب برای بررسی زخم و نتیجه عمل ضروری است
-
اگر علائمی مثل تب، خونریزی غیرعادی، درد شدید، قرمزی بیش از حد دیدید، سریعاً با پزشک تماس بگیرید
📋 چک‌لیست مراقبت‌های بعد از عمل
| مورد | توصیه |
|---|---|
| خواب و استراحت | بالا نگه داشتن سر یا عضو جراحی‌شده |
| تغذیه | غذاهای نرم، سبک، بدون نمک زیاد |
| مصرف دارو | طبق نسخه پزشک، منظم |
| پانسمان | تمیز، ضدعفونی‌شده، با دست تمیز |
| پرهیزها | سیگار، فعالیت سنگین، آفتاب، سونا |
✅ جمع‌بندی
مراقبت درست و منظم بعد از جراحی، تضمین‌کننده‌ی نتیجه‌ای زیبا، سالم و ماندگار است.
دکتر افشین فرهنگ فلاح با تجربه بالا در جراحی‌های زیبایی و پشتیبانی پس از عمل، مسیر بهبودی شما را به‌دقت پیگیری می‌کند.
